Posts under ‘depresjon’

Idag har kroppen min satt ny rekord i hvor stiv og vond den kan være. Det er vondt bare å sitte. Fibroen er virkelig streng med meg om dagen.  Selv bare ett rykk i båndet til hunden, så har jeg vondt i armen i flere dager etterpå. Ellers er det høysesong for depresjonen. Den har [...]

Jeg har en absolutt fabelaktig dårlig dag.. Den starta lenge før jeg sto opp. Våkna flere ganger i natt pga en helvetes hodepine. Det har jeg aldri gjort før, uansett hvor ille migrene jeg har hatt. Selvfølgelig var hodepinen der enda da jeg sto opp. Med bikkja hoppende rundt meg, stabba jeg med ut og [...]

Jeg er trøtt hele tiden, den siste uka har jeg sovet hver ettermiddag. Det er et klassisk tegn på depresjon, økt søvnbehov. Hadde kroppen min tålt det, haddet jeg nok sovet enda mer, gjerne halve dagen om jeg hadde hatt tid til det. Skulle gjerne hatt mer energi om dagen, hadde vært ålreit å få [...]

De siste dagene har humøret sunket drastisk og blitt bare verre. Jeg aner en depresjon på vei. Samtidig nærmer det seg jul, en høytid som jeg ikke har likt siden jeg var barn. Jula ødela mamma for meg. Jeg har bare dårlige minner, gode minner glemte jeg før jeg var 20. Siden da har det [...]

Jeg er grinete og irritabel, og humøret er på bånn. Det hjelper ikke akkurat at kroppen ikke er i form heller. I tillegg mister Kaisa melketennene og får nye nå, dermed er ho maks virrete og masete, og biter på alt ho kommer over. -ho er umulig å dra med på tur, og ho hører [...]

Det var plutselig mørkt kl 17 etter å ha stilt klokka i går. Da sank humøret, og har ikke kommet seg opp igjen etterpå. Jeg har klart å unngå depresjon så langt i høst, men nå er det nok ikke lenge før den kommer. I tillegg har jeg vært dårlig over helga, det begynner å [...]

Når jeg først setter i gang med katastrofetanker, da tenker jeg bare i en sirkel jeg ikke klarer å komme ut av. Katastrofetanker er et begrep man bruker om tankene når du alltid tenker det verste om noe. F.eks sykdom. Jeg har hatt enda et anfall. Nå går det bare noen dager mellom hver gang, [...]

Jeg har falt ned i en bølgedal av dårlige dager. Sur og grinete og stort sett med hengende hode. Kan ikke påstå at jeg koser meg om dagene. Jeg flakser rundt fra den ene avtalen til den andre, og er totalt utslitt bare av å tenke på hva jeg skal neste dag. Det er fysioterapi, [...]

Jeg ble overrasket her om dagen, da kona plutselig sa at klokka var 18, og det fortsatt var lyst ute. Det begynner visst endelig å gå mot lysere tider. Men midt oppi nesten en meter snø, depresjon og angstanfall, har jeg ikke lagt merke til det. Jeg er for oppslukt av det som skjer innenfor [...]

Dagene rusler forbi og jeg er grisesliten uten å ha gjort stort egentlig. En tur ut av huset hver dag er nok til å gi meg angstanfall til slutt, dermed blir det flere dager etterpå med endeløse timer under dyna. Det er ikke spesielt oppmuntrende å være konstant sliten. Ofte kan jeg sitte tanketom og [...]