Posts from ‘November, 2008’

Det er lenge siden jeg har vært så sliten at jeg ikke klarer annet enn å grine. I går var jeg der igjen. Etter en to-tre timers tur til Jessheim Storsenter tok kroppen over og bare sa stopp. På tide å hvile. Bortsett fra at jeg synes ikke jeg gjør annet om dagene, jeg er [...]

Dagens treningsøkt har slitt meg ut for resten av kvelden. Det første jeg gjorde da jeg kom hjem, var å dunpe ned i armkroken til kona, og der ble jeg en times tid før jeg hadde roet meg nok ned til å klare å slappe av. Tror det blir sofaen resten av kvelden.

Denne uka har vært tøff. Jeg har ikke vært i form, har bihulebetennelse og får bivirkninger av antibiotikaen. I tillegg fikk jeg migreneanfall etter forrige ukes trening, og hodepinen har sittet i meg siden. Men sta er jeg jo, så jeg karra meg på trening både onsdag og fredag. Onsdag var litt for lett fant [...]

I dag har vært den mest utfordrende dagen hittil i angstmestringsgruppa jeg går i. Vi gikk ut i den sure vinden og inn på Bohus, som ligger så og si rett bak lokalet vi har gruppe i.  Vi hadde en forberedende samtale før vi gikk, om hva som kunne være vanskelig, og hva vi kunne [...]

Det er noe med høstmørket som kommer snikende inn på deg, så du ikke merker det før det er mørkt kl 17. Sånn er det med vinterdepresjonen også. Den kommer så snikende at du merker ikke at den er i ferd med å ta over hverdagen din, før det en dag går opp for deg [...]