Dagene går litt opp og ned. Så lenge jeg holder meg hjemme, er formen grei.. Men så fort jeg er ute av huset, om jeg går tur til postkassa, er hos fysioterapauten eller på butikken – så får jeg angst som bare det. Jeg kommer hjem skjelvende som et aspeløv, og føler meg svimeslått. Hvorfor skal angsten komme tilbake så kraftig da? Jeg er jo verre nå enn da jeg begynte på angstmestringskurset. Jeg kommer ikke fram til noe svar, uansett hvor mye jeg tenker på det. Jeg får bare jobbe med saken, har ikke noe annet valg. Kan ikke bure meg inne igjen, som jeg gjorde før. Men fy flate det er slisomt!
Dec 07
helsikes angst
2 Responses to “helsikes angst”
See also:
- 29/08/2010 - merkelig følelse
- 06/05/2010 - tilbake på bunnen
- 30/04/2010 - panikkangst eller bare angst?
- 17/04/2010 - vårens første langtur
- 06/03/2010 - mer selvskryt
Uff..je kjenner meg så godt igjen i det du skriver. Je sliter o med panikkangsst som er der 24 timer i dønet. Kjøpte me og hund, men opplever de små turene akkurat som deg. Har søkt alt innen “hjelpeapparatet” :men nå har det gått 1 år uten noen hjelp, ofte besøk på legevakt og lege da. Og DPS. Men er bare kasteball rundt i systemet. Angst er en utrolig vond lidelse, tror ikke den kan forstås uten at man har kjent den på kroppen. Jeg har og tatt et mestrinskurs, men ble jeg bedre? Neida….Ønsker deg en god og rolig kveld, og masse lykke til videre. klem
Takk for innspill, setter pris på det. Kjenner veldig godt til turer på legevakt og dps som ikke fører noen vei. Stå på! Håper du ogfår en rolig og god kveld.