Posts Tagged ‘automatiske tanker’

Helsa mi er aldri mye å skryte av. Noen ganger slår den seg derimot ekstra vrang. Nå i natt er en av de gangene. Jeg har en mageonde som er ubegripelig. Det er vondt uansett om jeg sitter, står eller går. Selv å ligge er et mareritt. Dermed får jeg jo ikke sove da. Jeg [...]

Nå er jeg i en sånn periode hvor alt er galt. Det er depresjonen som snakker, men jeg prøver å ikke høre etter. Det er ikke like lett. Humøret er på bunn, og tårene kommer av alt og ingenting. Influensaen har i alle fall sluppet taket, og godt er det. Kona overrasket meg med å [...]

Dagens treningsøkt har slitt meg ut for resten av kvelden. Det første jeg gjorde da jeg kom hjem, var å dunpe ned i armkroken til kona, og der ble jeg en times tid før jeg hadde roet meg nok ned til å klare å slappe av. Tror det blir sofaen resten av kvelden.

Denne uka har vært tøff. Jeg har ikke vært i form, har bihulebetennelse og får bivirkninger av antibiotikaen. I tillegg fikk jeg migreneanfall etter forrige ukes trening, og hodepinen har sittet i meg siden. Men sta er jeg jo, så jeg karra meg på trening både onsdag og fredag. Onsdag var litt for lett fant [...]