Posts Tagged ‘katastrofetanker’

Siden søndag har jeg hatt konstant angst. Det kom som et lynnedslag da jeg oppdaget hvor dårlig synet mitt egentlig er. Jeg skrev i den andre bloggen min om turen til øyenlegen i november. Jeg var der igjen i januar, og venter nå på time hos ortoptist. Kort fortalt har jeg brukt briller i mange [...]

Når jeg først setter i gang med katastrofetanker, da tenker jeg bare i en sirkel jeg ikke klarer å komme ut av. Katastrofetanker er et begrep man bruker om tankene når du alltid tenker det verste om noe. F.eks sykdom. Jeg har hatt enda et anfall. Nå går det bare noen dager mellom hver gang, [...]